FRI FRAKT & FRI RETUR ÖVER 500 KR - STÖRSTA SORTIMENT - RETURRÄTT 30 DAGAR
Maurten Drink Mixes and Gels together in one box - designed to maximize your training for performance in races to come. Bottle included.The Mix Box contains a combination of Maurten products to help you keep on training and prepare for the races:- 6 x Gel 100- 6 x Gel 100 Caf 100- 6 x Drink Mix 160- 3 x Drink Mix 320- 1 x 500ml BottleTRAINING WITH THE MIX BOXA major goal of training is to enhance the athletes' physiological systems to work at higher intensities. To achieve this, athletes should combine large volumes of training workouts with intensity levels at or faster than race pace. Using a prescribed carbohydrate fueling strategy as part of their training program will help athletes optimize their training effort and reduce early performance reductions or fatigue.Together with coaches, athletes, and nutritionists, we have developed The Fuel Guide as a resource to help you fuel more accurately in your training sessions. ART.NR. 18009
Vid intag av kosttillskott under träning och tävling är det viktigt att tänka på att intaget inte är för stort eller för litet.
För att motverka problem med magen i samband med intag av kosttillskott under träning eller tävling bör man hålla sig till följande riktvärden per timme:
Dessa riktvärden är kopplade till vilken förmåga kroppen har att ta upp vätska och energi under träning och tävling. Vid vila eller motsvarande är upptaget högre.